1 – La danse de l’éventail Mulan Quan, harmonie du corps et de l’esprit
Dans les arts énergétiques chinois, l’éventail est un prolongement du corps tout comme l’épée ou le bâton par exemple. Il démultiplie les mouvements dans l’espace. C’est une autre façon de pratiquer le Qi Gong.
La danse de l’éventail Mulan Quan s’effectue avec un seul éventail. Elle a été créée en l’honneur de Mulan Quan, une jeune Chinoise qui s’est déguisée en homme pour guerroyer à la place de son vieux père. La danse de l’éventail allie la grâce et l’agilité de mouvements de danse traditionnelle chinoise avec le relâchement et la souplesse du Qi Gong. Sa pratique, outre le grand plaisir qu’elle procure, facilite la circulation de l’énergie dans tout le corps, renforce le système cardiovasculaire, apporte la détente du corps et de l’esprit et améliore les équilibres. La danse de l’éventail Mulan Quan développe l’expression de soi et s’adresse aussi bien aux hommes qu’aux femmes.
La danse de l’éventail Mulan Quan
La danse de l’éventail Mulan Quan
Démonstration Danse de l’éventail Mulan Quan
Lien vers la page …Double éventails Taiji