Stage de Qi Gong
animé par Gérard NUNIGE
Week-end du 14 et 15 février 2026
Contact : Gérard NUNIGE – tél: 06 67 73 33 70
Courriel : gerard. nunige@gmail.com
Site Internet : https://gymchinoise.fr
Votre formateur
Pratique et enseigne le Qi Gong et le Tai Chi depuis plus de 20 ans. Diplômé en Qi Gong de l’École des Temps du Corps à Paris (Me Ke Wen) et du Centre de Beidaihe en Chine dirigé par Mme Liu Yafei. Formé au Tai Chi par Maître Chu King Hung et Thierry Alibert, école TAO. Formation diplômante d’éducateur sportif pour les activités gymniques d’expression et d’entretien de la Fédération Française Sports pour Tous.
Programme du stage : (accessible aux débutants)
- Nous pratiquerons des mouvements très variés issus de différents Qi Gong et autres Arts Énergétiques Internes pour revitaliser notre corps et notre mental.
- Nous approfondirons la connaissance interne de notre corps avec des exercices de visualisations qui apportent une profonde relaxation et nous irons à la découverte de l’art du souffle et des mudras (signification du mot mudra en sanskrit : « déclencher la joie »). Les mudras sont des gestes et positions précises des mains, doigts et poignets que nous associerons à la respiration.
- Il y aura également des automassages suivant les méridiens d’acupuncture ainsi que des étirements debout et sur tapis.
Horaires du stage : Samedi de 14h30 à 18h45 avec pause goûter à 16h30 (accueil à partir de 13h45)
Dimanche de 9h15 à 16h avec pause déjeuner
Prévoir :Une tenue souple, une paire de chaussures propres pour la salle, des baskets pour pratiquer dehors si la météo est favorable.
Frais pédagogiques pour les cours : 65 €
Les stagiaires réserveront directement leurs repas et/ou hébergement auprès de la Maison du Kleebach une fois leur inscription au stage effectuée.
Pour tous détails se rendre sur le Site Internet : https://www.maisondukleebach.org ou tél.: 03 89 77 75 00
A titre d’information, voici les tarifs pour les repas et l’hébergement :
– Pension complète (dîner samedi, petit-déjeuner et déjeuner dimanche) : 89,90 €
– Demi-pension : 78,50 €
– Repas seul : déjeuner ou dîner : 24,00 €
– Supplément chambre individuelle : 15,00 €
– Taxe de séjour : 0,88 €
Bulletin d’inscription au stage de Qi Gong du 14 & 15/02/2026
à retourner à Gérard NUNIGE 5 rue de Bergheim 67100 Strasbourg
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Je joins un chèque de pour les frais pédagogiques à l’ordre de Gérard NUNIGE
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