1. STAGE QI GONG – MAISON DU KLEEBACH

Présentation-Le-coq-d'or-sur-une-patte

Stage de Qi Gong

LES GRANDES OIES SAUVAGES

avec Gérard NUNIGE

Week-end du 4 et 5 mars 2023

Maison du Kleebach 5 route du Kleebach  68140 MUNSTER

Contact : Gérard NUNIGE  – tél: 06 67 73 33 70

Courriel : gerard. nunige@gmail.com

Site Internet : https://gymchinoise.fr

Votre formateur

Pratique et enseigne le Qi Gong et le Tai Chi depuis plus de 20 ans. Diplômé en Qi Gong de l’École des Temps du Corps à Paris (Me Ke Wen) et du Centre de Beidaihe en Chine dirigé par Mme Liu Ya Fei. Formé au Tai Chi par Maître Chu King Hung et Thierry Alibert, école TAO. Formation diplômante d’éducateur sportif pour les activités gymniques d’expression et d’entretien de la Fédération Française Sports pour Tous.

Programme  du stage   – (pas de niveau requis)

Le Dayan Qi Gong ou Qi gong des Grandes Oies Sauvages est un Qi Gong millénaire basé sur l’observation des grandes oies sauvages, oiseaux symboles de longévité et d’harmonie en Chine. Ce Qi Gong aux mouvements énergiques et fluides, délie le corps en supprimant les blocages d’énergie et procure une agréable sensation de bien-être. Votre façon de marcher sera plus souple, plus légère.

Nous pratiquerons aussi des techniques pour aligner les 3 Dan Tian (centres d’énergie et d’équilibre), développer la respiration et des automassages pour fluidifier la circulation de l’énergie dans le corps avec des moments consacrés aux étirements et relation sur tapis ou chaise. 

Horaires du stage : Samedi de 14h30 à 18h30 (accueil à partir de 14h) –  Dimanche de  9h30 à 16h avec une pause repas

Prévoir : Une tenue souple, une paire de chaussures propres pour le travail en salle et des baskets pour pratiquer dehors si la météo le permet ainsi qu’un tapis de sol.

Frais pédagogiques pour les cours : 60 €

Plan d'accès au Kleebach
Plan d’accès au Kleebach

Située en vallée de Munster, en haut de la colline entre Munster et Gunsbach, orientée plein sud, la Maison du Kleebach se trouve à 1h 15 de Strasbourg, et à 20 mn de Colmar. Elle est accessible en train par la ligne TER Colmar-Metzeral, arrêt Gunsbach ou Munster.

Entièrement rénovée dans le respect de son environnement, la Maison a investi dans les énergies renouvelables : panneaux solaires et chaudière bois.

Les stagiaires réserveront directement leurs repas et/ou hébergement auprès de la

Maison du Kleebach une fois leur inscription au stage effectuée.

Pour tous détails se rendre sur le Site Internet : https://www.maisondukleebach.org

ou tél.  03 89 77 75 00

A titre d’information, voici les tarifs pour les repas et l’hébergement :

– Pension complète (dîner, petit-déjeuner et déjeuner) :        73,50 €

– Demi-pension :                                                                                        61,50 €

– Repas seul : déjeuner ou dîner                                                          20,00 €                                                                                      

– Supplément chambre individuelle :                                               15,00 €                                                             

– Taxe de séjour :                                                                                          0,80 €                                                     

 

—————————————————————–

Bulletin d’inscription au Stage des Grandes Oies Sauvages

 du 4 et 5 mars 2023

à retourner à Gérard NUNIGE 5 rue de Bergheim 67100 Strasbourg

 

Nom : _____________________________  Prénom : __________________________________


Adresse : ______________________________________________________________________

Code postal : ___________  Ville : __________________________________________________


Tél. : _________________________     Courriel : ______________________________________

O Je m’inscris au stage de Qi Gong du 4 et 5 mars 2023

Je joins un chèque de 60 € pour les frais pédagogiques à l’ordre de Gérard NUNIGE

O J’autorise l’utilisation du droit à l’image 

Je prendrai :

O la pension  complète

O la demi-pension

O le repas du ….

DATE :                                                    SIGNATURE :